2岁孩子出现”小黑牙”,和糖果没关系

文|凝妈

二宝2岁的时候,忽然发现上面大门牙中间有个小洞,发黑,我想坏事了:孩子应该是龋齿了。

同学家二胎女儿不到2岁的时候,牙齿就发黑。她还专门问过我,二宝有没有这个情况,我还说没有,孩子从来没有吃过糖果,这下可是妥妥打脸了。

大宝的牙齿一直很好,我就没在意这个牙齿的事,没想到2岁左右的孩子,牙齿变黑的还不少。

看到一些网友的留言,他们和我也有一样的苦恼。

  1. 有的2岁半,牙齿黑了两颗。
  2. 有的1岁八个月,两颗门牙龋齿很严重。
  3. 有的1岁半,牙根都发黑。

国家卫生组织第4次口腔健康调查显示:我国5岁以下出现龋齿的孩子有70.9%。孩子龋齿率出现增加的趋势,不能再用过去的经验套在现在的孩子身上。

过去都认为糖果是导致龋齿的罪魁祸首,我们已经很注意了,二宝都不知道糖果长什么样。为啥孩子没有吃过糖,也龋齿呢?

带二宝去看了牙医,他说,孩子出现小黑牙,不一定和糖果有关系,而是父母的坏习惯导致的。

坏习惯一,给孩子喝夜奶

世卫组织和我国的母婴保护组织都建议,如果有条件,孩子可以母乳喂养到2岁。

很多父母秉持这样的理念,迟迟不给孩子断奶,晚上用夜奶哄孩子睡觉,想做到自然离乳。我当时就是这样的想法,孩子吃母乳到2岁。不吃母乳的孩子,也有在晚上喝夜奶的习惯。

这样的习惯初衷是好的,却影响了孩子的牙齿发育。因为母乳和牛奶中都含有糖分,2岁孩子的牙齿基本长全,糖分容易残留在牙缝中,长时间不清理就会侵蚀孩子的牙齿。

坏习惯二,营养过剩

父母认为高蛋白、高能量的食物,对孩子的健康有好处,结果营养过剩。这样会导致营养物质在乳牙边累积,成为细菌繁殖的温床。

酸奶口味比较好,孩子们很喜欢喝,父母认为酸奶比纯牛奶营养价值高,也希望孩子喝。其实,我们不知道的是,乳酸菌中的某些细菌也会引发小黑牙。

孩子出现小黑牙,首先就是不美观。有些父母认为,等换牙不就没事了吧!如果黑牙严重,不仅仅是表面发黑,牙龈也会出问题,即使换上新牙,也不会好转,到那时就很麻烦了。

有些轻度小黑牙不会疼,二宝就属于牙齿不疼的那一类,但是确实很不美观,再不注意就会蔓延起来,波及到周围的牙齿。也很可能会发展到牙疼,所以一定要特别注意。

有的孩子黑牙后,牙齿则会疼。这是因为伤害到了牙本质层,那就非常严重了。孩子在吃冷、热、酸、甜的食物时会感到疼痛。鲁迅先生曾说过这种感觉:痛如龋齿,绵绵无止,彻于心曲。

牙齿疼痛影响进食,在孩子生长发育的关键时刻,营养不足,很容易影响生长发育,是每个父母都不想看到的事情。

所以,要经常检查孩子的牙齿,如果出现小黑牙,要及时去看医生,及早处理,杜绝后患。

孩子小黑牙重在预防,等到出现,再去治疗,就会引起孩子的痛苦和不适。应该怎么预防呢?医生的几个建议,我们一起学习一下。

第一,睡前睡中少吃东西

2岁左右的孩子,胃容量足够大,吃晚饭后,可以保证一晚上不会饿。

根据孩子的情况,可以把晚餐时间适当拖后,让孩子吃得比之前稍微多一些,以弥补睡觉前后的能量。

习惯于喝夜奶的孩子,只是习惯而已,不一定是饿,从逐步减少奶量、延长时间开始做起,在短时间内就会养成习惯。

还在用母乳哄睡和用夜奶哄睡的孩子,要提前半年准备给孩子断奶。给孩子看断奶的绘本,多做心理暗示,让孩子知道断奶的时间马上到来,能迅速转换角色。

第二,少吃含糖量高的食物

甜食中糖分过多,容易在牙齿上形成菌斑,其中的细菌会利用糖分发酵形成酸,侵蚀牙齿,所以要控制孩子的摄入糖分的量。

蛋糕、面包、各种零食、水果都要进行控制。比如水果一天吃300g左右,不能无限制供应。

第三,营养搭配合理

要保证孩子的饮食均衡,不是吃肉才最好,要注意合理搭配。孩子需要的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素、矿物质等,要做到全面。

最好用的方法是五框原则,蔬菜类、谷薯类、肉蛋类、水果类、奶类为五筐,每天从中取出部分食物,进行搭配,做到一天吃12种以上的食材,每周吃25种以上。

比方说,选4种蔬菜、2种谷类和薯类、2种肉蛋、1种水果、1种奶类,以此方法,按照从多到少的数量选择。

蔬菜中含有较多的钙质,增强牙釉质,有利于牙齿发育。谷类食物中有粗纤维,能增加唾液分泌,清洁牙齿。

第四,养成刷牙的好习惯

要养成刷牙的好习惯,是每个医生都要叮嘱的事情,我们一定重视起来。很多家长表示,自己很重视,但是孩子不喜欢刷牙怎么办?我也是过来人,二宝也有过不喜欢刷牙的阶段,教大家几个方法,让孩子爱上刷牙。

1、给孩子看一些刷牙的绘本:

幼儿时期有“泛灵心理”,会把所有的事物视为有生命和有意向的东西。

如果给孩子看一些刷牙的绘本,孩子会跟着故事中的人物学习,他们的感受和做法会映射到自己身上,理解刷牙的重要性。

像《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》、《牙齿大街的新鲜事》、《小熊不刷牙》、《谁是蛀虫的朋友》等等,都很有教育意义。

2、带动孩子一起刷牙

榜样的力量是巨大的,爸爸妈妈要以身作则,让孩子看到自己刷牙,让孩子不知不觉中进行模仿。先不着急让他刷,就让他观察,他自己就会提出刷牙的要求。

3、教孩子学会漱口

孩子不愿意刷牙,还有一个问题是,在漱口的时候,总会把水咽下去,所以首先要教孩子学会把水吐出来。

给孩子一个杯子,倒上干净的水,让他练习,喝进去也没关系。不用几天,孩子就能学会。

4、给孩子选择喜欢的牙刷

孩子都喜欢新鲜事物,可以带孩子选购一套牙具,趁孩子的热乎劲,让孩子刷牙。2岁有了独立意识,用自己选的牙具,就能够学着自己刷牙。

孩子刷牙还存在一个问题,只会刷前面中间部分,不会刷里面和内侧,刷牙时长也不够。所以有的家长表示,孩子也刷牙,怎么还会小黑牙,就是孩子还没有掌握刷牙技巧。

当父母帮孩子刷牙时,孩子也不配合,不是闭着嘴就是咬住牙刷,大人也帮不上忙。

二宝也是这样,为了让二宝刷牙更彻底,我给他准备了一个儿童电动牙刷,可以让他牙齿更清洁。

我是@凝妈悟语,两个孩子的妈妈,致力于培养阳光积极的孩子,欢迎关注我,育儿路上一起前行。

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